30代からの田舎暮らし

田舎に暮らすことになった日常を報告します

対処法

肩こりと偏頭痛がひどいので肩甲骨ストレッチ始めました

仕事柄一日机に座りPCを見ているので、 肩こりからくる頭痛に悩まされていました。 (高血圧も関係あるかもしれません) そこでネットを見てよさそうな 肩甲骨ストレッチを始めました。 やり方としては 1.正面を向いた状態で頭を左に倒し、耳を左肩につ…

ミョウバン水の作り方~足の匂いが気になる義弟へ

今日は朝から義父を嫁の妹の家に連れて行きました。 家に行き嫁の妹と喋っていると旦那の足の匂いが物ものすごく臭いと、 悩んでいる様子でした。 そこで以前本かネットで見た事があるミョウバン水を教えました。 500mlのペットボトルでの作り方は 水道水5…